Thème
Eviter grâce au double appui et s’exercer à déborder
Schéma
Illustration vidéo
À venir
Séquence
Dispositif humain et matériel
- 6 joueurs avec une balle + 1 défenseur / locomotive
- Jusqu’à 12 joueurs par terrain
- 2 gardiens et 1+2 joueurs en attente à côté des buts
- 6 balles
- 2 cerceaux verts, 3 jaunes, 3 bleus
- 7 haies trois hauteurs
Consignes et fonctionnement
Ateliers 1 et 2 : le tireur lance la balle légèrement au-dessus de la haie, la récupère en l’air et avant de retomber au sol puis choisir de :
- Déborder et tirer en sautant
- Tirer en appuis
Atelier 3 vert